Océan, sourires et seniors en pleine forme !

Ils étaient neuf à avoir chaussé leurs baskets pour répondre à l’appel du CCAS, ce vendredi après-midi, dans le cadre de la Semaine Bleue. Direction la Petite Chambre d’Amour pour une balade vivifiante entre sable, embruns et détour par la Love Tower !

Une parenthèse iodée

Accompagnés par Cynthia du club de natation d’Anglet et Léa, coach en sport adapté et prof de yoga, Michèle, Mireille, Madeleine, Hervé, Jean-Paul, Maïté et les autres ont profité d’un moment de marche douce, les pieds dans l’eau pour certains, sur le sable pour d’autres. Une parenthèse bien-être au bord de l’océan.
Maïté, marcheuse du matin avec son mari Jean-Paul, découvre cette activité avec enthousiasme : « Je ne connaissais pas du tout cette balade. Cette année, on a fait toutes les balades proposées par la Semaine Bleue. C’est super agréable, même si je suis restée au sec à cause de mon genou ! »

« Une sortie très agréable »

Sur le plateau de la Love Tower, Léa propose quelques exercices à ceux qui le désirent. La vue est magnifique, les vagues déroulent et le soleil s’est invité à cette promenade pédestre. Madeleine, Michèle et Mireille sont conquises par cette sortie. Madeleine, qui a participé à de nombreuses activités cette année (exposition Gérard Deschamps, Théâtre…) résume l’ambiance : « C’était très agréable, il y a une ambiance chaleureuse! »
Léa, qui encadre cette activité avec Cynthia, insiste sur l’importance de bouger : « On leur montre que c’est possible, même à leur rythme. Beaucoup ne connaissent pas ces parcours, et c’est dommage ! »

« C’est faisable, chacun à son rythme »

Hervé, qui participait pour la première fois, a adoré… mais aurait bien prolongé la marche dans l’eau !
Maïté lance un appel : «  C’est faisable, chacun à son rythme. Je recommande à tous les seniors de se lancer ». Et Mireille de conclure  » On a pris notre bol d’air, et ça fait un bien fou ! « 

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